Puasa kembali lagi

Alhamdulillah...Syukur pada ilahi kerana dipanjangkan usia untuk bertemu sekali lagi dibulan yang penuh kemuliaan ini. Semoga kita bersama2 menjalani ibadah berpuasa dengan sempurna..AMIN..

Kalau tahun lepas berpuasa anak-anak khai masih kecil so x byk ragamnya tp this time wah anak2 dh besar n agak nakal. Biasalah main2 pastu gaduh klau dh gaduh tu nangis lah jawabnye. Yang paling menguji kesabaran time nak masak ha masa tu berebut anak2 ke dapur. Dorg igt ibunya main ' pondok2 ' ke hape!..tp si abg tu pandai klau dh salah mtk MAAF ( konon2 besau benor salahnya )..

Tapi sonoknye sebab masa berlalu laju jer ( baru kol 11 hihi ) melayan karenah ank2 sambil bt kerja rumah ( bkn update blog ker )..Moga tuhan memberi kesabaran pada hamba mu ini..yerlah marah2 kn xelok lagi2 ngn ragam anak2 ini..dorg bkn tau apa..

So khai ucapkan SELAMAT BERPUASA n BERTARAWIKH yek..tingkatkan amalan rohani seiring dgn jasmani..

TIPS BERPUASA
- Niat puasa
- Kurma ( bgs khai dh cuba klau malas nak sahur mkn kurma 3biji alhamdulillah blh bertahan )
- Zikir sebanyak mungkin
- Membaca al-Quran ( dpt 1baris pun xpe dpt 20helai lg bagus :) )
- Elak minum ais yerlh perut tu br nak isi mknn kang kembung plak
- Jaga tutur kata kita :)

Salam Ramadhan..

Mealshakes

APA ITU MEAL SHAKES

============

- ianya mulvitamin @ pemakanan lengkap. Rasanya sgt sedap seperti rs ais cream vanilla tp dlm bentuk serbuk.

- meal shakes shaklee adalah salah satu pemilihan makanan yg diberi jolokan ' easy-on-the-go-meal ' kerana penyediaan yg begitu mudah, dan kandungannya yg sgt lengkap ygmana membekalkan nutrien keperluan harian

- sesuai utk knk2 yg aktif dan tidak blh ddk diam. sesuai juga bt mereka yg tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yg seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yg sukar utk menelan supplemen dlm bntuk pil terutamanya warga tua.

- membekalkn sekurang-kurangnya 35% ( atau lebih ) NILAI HARIAN bg 19vitamin dan mirenal penting yg diperlukan olh tubuh.

- sumber yg kaya ngn kalsium,fiber dan protein.

- pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik

- rs FRENCH VANILLA yg enak ( seperti aiskrim vanila ), blh diminum begitu sahaja @ dicampur ngn susu @ minuman kegemaran.

MEAL SHAKES SHAKLEE blh diberikan kpd bayi bermula 1tahun ( jika tidak menyusu ibu ) dgn dos 1/2 sudu teh shj. utk kanak2 dibwh usia 4thn Meal Shakes blh diberi dlm kuantiti sedikit utk membenarkn tubuh mereka membina ketahanan secara independent.

Siapa yg sesuai mengambil MEAL SHAKES SHAKLEE

- kanak-kanak

- ibu menyusu yg mahu kuruskn bdn

- ibu hamil yg mengalami alahan dan sukar utk mkn hidangan yg lengkap dan seimbang

- warga tua

KELEBIHAN MEAL SHAKES SECARA KESELURUHAN UNTUK KANAK-KANAK

- lengkap dgn protein dan 24jenis A-Z vitamin penting, mineral dan trace minerals yg diperlukan utk tumbesaran

- meningkatkan selera makan kanak-kanak

- meningkatkan dan menguatkan immune sistem kanak-kanak

- baik utk kanak-kanak yg ada asma, sering demam, batuk dan selsema

- baik utk penghadaman kanak-kanak. Mealshakes tinggi kandungan serat

- baik utk kanak-kanak yg ada ekzema

- anak lebih cergas dan cerdas dlm menjalani kehidupan seharian yg aktif

- rasa vanilla yg sungguh ENAK

BERMINAT? hubungi untuk konsultasi dan harga ISTIMEWA
FB: Khariatul Hakmah
PAGE: MyVita Harmony
SMS: 012-2644483
EMAIL: khariatulhakmah@gmail.com