Menu Berpantang Selepas Bersalin

Salam dan selamat tengah hari...

Apa menu lunch kawan2 harini ker diet??? Kalau diet tu boleh tapi jangan sampai memudaratkan diri tau =D

Tapi kalau serius nak diet cuba add sekali supplemen yang membantu penurunan berat secara sihat dan masih boleh makan tak perlu diet ^_^

Ok berbalik pada tajuk :)) ada ker kawan2 yang sedang dalam pantang?

Wah pantanglah saat yang agak membosankan ;p

Bosan sebab tak boleh makan macam2 seperti udang, sotong, ketam mahupun fastfood =D ...Dilarang makan bersebab untuk kesihatan dalaman yerlah urat2 semua nak kena jaga kang masuk angin

Tapi ada cara nak buatkan ibu2 yg berpantang ni selera makan walaupun lauknye ikin bilis sahaja...Kat sini Khai kongsi kan 3menu berpantang

Kerabu Pegaga

Kerabu Pegaga

1 ikat pegaga ( bersihkan dan hiris kecil )

1 cawan kelapa muda

Bahan tumbuk

1 s/k lada hitam

3 ulas bawang merah

sikit ikan bilis

garam

Caranye

1- Tumiskan bahan tumbuk dan kelapa

2- Bila agak kering masuk pegaga dan tutup api

3- Kacau rata dan hidang

Daging Bakar

Daging Bakar

300gm daging lembut

Garam

Minyak

Cara

Gaul daging dengan garam dan panggang sehingga masak

Renjiskan minyak sekali sekala supaya daging tidak melekat pada pemanggang

Sup Ikan Tenggiri

Sup Ikan Tenggiri

1 ketul ikan tenggiri

Sedikit Minyak Bijan

4 ulas bawang putih dicincang

Seulas halia diketuk

1 biji tomato

Sedikit daun sup

Cara

Tumiskan bawang putih dan halia dengan minyak bijan. Masukkan air dan tomato. Apabila mendidih masukkan ikan dan daun sup. Biar seketika dan tutupkan api.

Mudah dan cepat disediakan jadi Selamat Mencuba ;))

Klik disini Resepi Daging Sapi Gongso dan lain-lain resepi yang menarik ^_^

                                         -------------------------------------------------

Khariatul Hakmah ( 951439 )

Fb :- Khariatul Hakmah

SMS / Whatsapp :- 012-264 4483

E-mail :- khariatulhakmah@gmail.com

Fanpage :- MyVita Harmony

-----------------------------------------------------------------

Berpantang Secara Moden Kini Menjadi Pilihan Ibu Muda Zaman Sekarang

Salam Ahad...Wah tenang jer semua bersantai bersama keluarga...Yer lah cuti bergini masa yang amat berkualiti dengan anak2 ;))

Ada tak ibu hamil yang menunggu saat kelahirannya?...Dah pilih ker cara moden/tradisional utk berpantang nanti?

Jangan tak tahu Shaklee menyediakan Set Berpantang secara moden sebab boleh diambil sejurus melahirkan walaupun bayi ada masalah jaundis...mudahkan ;))

Set Berpantang Shaklee

Terdiri daripada Set Asas, Set 3M ( Set Asas + Set menyusu ) dan Set Premium

Set Asas terdiri daripada

- Vita lea ( Promosi Feb 2014 )

- Bcomplex

- SR Vita c

- Zinc complex

Set 3M ( Set Asas + Set Menyusu ) ditambah

- Esp

- OsteMatrik

- Alfalfa

Set Premium ( Set Asas + Set Menyusu + Set Kurus ) ditambah

- Omega Guard

- Lecithin

Klik sini Set Bersalin / Pantang Shaklee

Mesti hairan banyaknye nak kena makan???

Memang banyak tapi bukan makan sekaligus ( pengsan oiii ) ikut aturan dan jadual yg ditetapkan sangat mudah :))

Serta pengambilan air yg secukupnye 

Sebab apa saya wajibkan ibu yg akan berpantang ambil Shaklee???

• Luka jahitan atau pembedahan cepat sembuh
• Badan bertenaga
• Muka tak pucat
• Susu badan sangat meriah
• Berat badan cepat turun
• Kulit semakin cantik dan halus
• Bayi cepat kenyang dan tak menyusu lama

Berminat dengan Set Berpantang Shaklee??? Mahukan harga SUPER JIMAT BERGANDA???

-----------------------------------------------------------------------

Khariatul Hakmah ( 951439 )

Fb:- Khariatul Hakmah

SMS/Whatsapp :- 012-264-4483

E-mail :- khariatulhakmah@gmail.com

Fanpage :- MyVita Harmony

-------------------------------------------------------------

Promosi Vitalea

Bulan ni promosi Vita lea...sangat sesuai bg ibu hamil mahupun dalam pantang...

Bagi yg pertama kali nak cuba supplemen, Vita lea adalah yg paling sesuai kerana Vita lea merupakan multivitamin yg lengkap

berminat sms/wa ke 012-264 4483
Jimat berbaloi tahan lama ;))